حمية الكربوهيدرات؟؟؟
اذن هل يوجد حمية معينة؟
هل هي حمية الكربوهيدرات؟؟؟
حمية الكربوهيدرات، بشكل تناوبي، .. المزيد
22 أكتوبر 2011 
مخاطر و اسباب البدانة و السمنة
مخاطِر البدانة
الأشخاص البُدَناء أكْثر عُرضة لِلإصابة بأمراض معينةٍ منْ غيرهم، كما .. المزيد
اعشاب للتنحيف و لانقاص الوزن
جرت العادة اخيرا إلى العودة للطبيعة وإلى التداوي بالأعشاب ويفضل تسميتها حيث يستعمل .. المزيد
اعشاب للتخسيس و لتخفيف الوزن
على الرغم من الاعتراض الواسع النطاق على إطلاق لفظ أعشاب التنحيف على مجموعة الأعشاب التي .. المزيد
اسباب عدم نقصان الوزن
عندما لا تنفع الوسائل المعتادة لتخفيف الوزن قد يصاب المرء بالاحباط ولكن لا بد من البحث .. المزيد
كيف نتحكم في البدانة و السمنة
عندما تقرر تقليل الوزن، يجب عليك استشارة الطبيب وإجراء فحص كامل قبل أن تبدأ في برنامج .. المزيد
ودع "الكرش" بأربع نصائح
التخلص من الدهون المتراكمة في منطقةالبطن "الكرش"، من أصعب التحديات التي تواجهك .. المزيد
عيشوا وليس جوعوا
اول خطوة في الريجيم الناجح هو ان تتوقف عن تجريب انظمة الحرمان وان تبدأ العيش بصورة طبيعية. .. المزيد
البدانة قد تؤثر على قدم الطفل البدين
البدانة قد تؤثر على قدم الطفل البدين وتحديدا على توازنه ومشيته
تشير دراسة إلى أن بدانة .. المزيد
كيفية التخلص من السيلوليت الصغرى مع العلاجات المنزلية
السيلوليت يأتي من مجموعات من الدهون التي تدفع ضد النسيج الضام تحت الجلد. السيلوليت هو .. المزيد
Vitimans التي قد تساعد في فقدان الوزن
عند محاولة لانقاص الوزن ، وكثير من الناس أن أنتقل إلى حبوب انقاص الوزن لتسريع هذه العملية. .. المزيد
نصائح هامة للتخلص من دهون البطن و الأرداف
بعد الرجيم تشعر المرأة بالإحباط نتيجة نحافة بعض الأجزاء بالجسم وأجزاء أخرى لم تتأثر أو .. المزيد